什么是正常月经

正常月经是指女性生理周期中的规律性表现，包括一系列特征，如月经周期、月经量、经期和经血颜色等。以下是关于正常月经的详细解释：

1、周期：正常月经周期一般为21至35天，每个人的具体周期可能有所不同，但只要相对稳定并符合个人体质，就属于正常。月经周期的长度可能与遗传、生活方式、环境因素等有关。

2、血量：月经量指每次月经排出的血量，一般总量约为30~80毫升。月经过多或过少可能暗示健康问题，如内分泌失调、子宫肌瘤等。

3、持续时间：正常的月经期持续时间一般为3至7天。经期过长或过短可能是某些疾病的症状。

4、颜色和质地：正常的月经血通常呈现暗红色，质地不稀不稠。月经初期和末期的血量可能较少，表现为褐色或浅红色；最后几天可能会变成棕色或淡红色。

5、其他伴随症状：许多女性在月经期间会出现一些伴随症状，如轻微腹痛、乳房胀痛等。这些症状通常是正常的生理反应，但严重或持续的疼痛可能是疾病的征兆。

总之，正常月经是一个相对稳定的生理周期，包括一系列特定的特征。每个人的月经可能会有所不同，但只要在正常范围内且没有异常症状，通常就是正常的。如有疑虑或出现异常症状，建议及时就医检查。