颈椎引起的手脚麻木该怎么办

颈椎引起的手脚麻木，可能是颈椎病变压迫神经根或脊髓所致。针对这种情况，以下是一些建议的应对措施：

1、改善生活习惯：避免长时间低头、久坐等动作，适当进行颈部和全身的活动锻炼，有助于改善颈椎的生理曲度，缓解颈椎对神经根的压迫。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解颈部肌肉的紧张状态，减轻对神经根的压迫，从而缓解手脚麻木的症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服一些改善血液循环、舒缓肌肉紧张的药物，以及营养神经的药物，如甲钴胺片等，来缓解症状。

4、牵引治疗：如果颈椎病变较为严重，可能需要考虑进行牵引治疗，以扩大颈椎间隙，减轻对神经根的压迫。

5、手术治疗：如果以上治疗方法效果不佳，或者颈椎病变已经严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术可以解除对神经根的压迫，从根本上解决问题。

此外，保持良好的心态也非常重要。如果压力过大或长期处于焦虑状态，可能会导致手脚麻木的症状加重。因此，可以通过调整心态、进行心理咨询等方式来缓解压力。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据医生的诊断和建议来确定。如果手脚麻木的症状持续加重或未缓解，请及时就医。