来姨妈可以洗澡吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来姨妈（即月经期间）是可以洗澡的，但需要注意以下几点：
1、洗澡方式：由于月经期间宫颈口处于开放状态，容易受到外界细菌的感染，因此建议选择淋浴而不是盆浴或坐浴，以避免造成生殖器官感染。
2、水温适宜：洗澡时水温不宜过低，但也不要过热。过冷可能导致身体受凉，引发痛经等问题；过热则可能刺激身体导致血液循环加快，造成月经血量增多的情况。
3、适时洗澡：月经期间可以洗澡，但要注意避免在月经量特别大的时刻洗澡。建议在月经量相对较少的时候进行，避免由于失血过多导致身体虚弱而容易摔倒或晕厥。
4、注意休息：无论是否处于月经期间，洗澡后都应尽快将身体擦干，穿好衣服，避免着凉。此外，在月经期间要注意休息和保暖，避免过度劳累和熬夜等情况。
总的来说，月经期间可以洗澡，但要注意以上几点细节。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家。
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