太阳晒伤皮肤红痛怎么

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问题详情：太阳晒伤皮肤红痛怎么？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

太阳晒伤皮肤后可能会出现红肿和疼痛等症状，这是紫外线对皮肤造成的损伤。以下是一些缓解这些症状的方法：

1、冷敷：使用冷水或冰包冷敷受损的皮肤，有助于减轻疼痛和红肿。

2、保湿：使用温和的保湿霜，特别是含有芦荟、绿茶等成分的保湿霜，有助于舒缓受损的皮肤。避免使用含有酒精等刺激性成分的产品。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用一些外用药物如止痛药、抗炎药等，缓解症状。如症状严重或持续加重，建议及时就医。

4、避免进一步暴晒：立即寻找阴凉处，避免进一步受到紫外线的伤害。

5、注意饮食：多喝水，补充体内水分。同时，可以适当补充维生素C和维生素E，这些营养物质有助于皮肤修复。

如果晒伤严重或持续不见好转，建议寻求专业医疗人员的帮助。另外，预防晒伤同样重要，出门时涂抹防晒霜、穿戴防晒衣物等都是有效的预防措施。

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