吃什么能推迟月经

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问题详情：吃什么能推迟月经？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

想要推迟月经，一般可以通过食物和药物的方式来实现。以下是一些建议：

食物方面：

1、多吃富含营养的食物，如富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等，这些食物有助于补充身体所需的营养，有助于维持正常的月经周期。

2、吃一些富含植物纤维的食物，如蔬菜、水果等，这些食物有助于身体的排毒和调节内分泌，有助于调整月经周期。

药物方面：

想要短期推迟月经，可以考虑口服短效避孕药或者孕激素类药物，这些药物可以改变体内的激素水平，从而达到推迟月经的目的。但是需要注意，服用这些药物需要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。此外，服用这些药物也需要在合适的时间开始服用，否则可能无法达到预期的效果。

需要注意的是，人为干预月经周期可能会导致月经紊乱等问题，因此建议在医生的指导下进行，并且不要频繁干预月经周期。如果确实有特殊情况需要推迟月经，建议提前做好准备并咨询医生的意见。另外，对于身体健康的女性来说，不要盲目地试图通过调整饮食或服用药物来改变月经周期，因为可能会对身体健康造成一定的影响。

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