脚后跟骨刺怎样治疗

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问题详情：脚后跟骨刺怎样治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚后跟骨刺的治疗主要根据症状的严重程度和个人情况而定。以下是一些常用的治疗方法：

1、休息和物理治疗：对于刚刚出现脚后跟骨刺，症状不是特别严重的情况下，可以选择休息和物理治疗。避免长时间站立或行走，适当减少活动量，给脚后跟足够的休息时间。还可以进行热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法，帮助缓解不适。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和消炎。例如，非处方药的止痛药和消炎药可以帮助减轻疼痛和肿胀。如果疼痛较为严重，可能需要局部注射药物。

3、定制鞋垫或鞋子：定制鞋垫或鞋子可以提供更好的脚跟着力，减少行走时的冲击，有助于缓解脚后跟骨刺引起的疼痛。

4、手术治疗：当脚后跟骨刺严重，且症状无法通过其他方法缓解时，可能需要手术治疗。手术可以切除骨刺或进行其他重建手术，以减轻疼痛和改善功能。

5、生活方式调整：保持健康的体重，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子等生活方式调整也有助于缓解脚后跟骨刺的症状。

请注意，以上治疗方法应根据个人情况选择，最好在医生的指导下进行。如果怀疑自己患有脚后跟骨刺，建议尽早就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。

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