脚崴了鼓个大包怎么办

脚崴了鼓个大包，可能是因为局部软组织损伤导致血液渗出增多，引起局部肿胀的情况。在这种情况下，可以采取以下步骤进行处理：

首先进行制动和休息，避免持续刺激受伤部位导致症状加重。可以尝试对肿胀部位进行冷敷，帮助血管收缩并减少血液渗出导致的肿胀。随后观察病情的发展情况，注意避免过度活动以免造成二次伤害。在伤势稳定后，可以采取热敷的方式促进局部血液循环和代谢，有助于缓解症状。如果情况严重或者长时间未消肿，请及时就医进行诊断治疗。针对不同类型的伤情，可以采用如下不同的治疗方式：

1、软组织损伤：症状较轻的软组织损伤可以通过休息、冷敷、热敷等方式进行缓解。如有必要，可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗。

2、韧带撕裂或骨折：对于较严重的韧带撕裂或骨折等损伤情况，需要及时就医并遵医嘱进行相应的手术治疗或者专业的治疗。如有必要可能需要石膏固定或手术治疗来帮助韧带和骨骼的恢复。在此过程中也要注意饮食营养的摄入以保证恢复。

总之，面对脚崴了鼓个大包的情况，首先需要制动休息并进行冷敷处理。如果长时间未消肿或者症状严重，应及时就医进行诊断和治疗。在专业医生的指导下进行治疗和恢复，以确保伤势能够得到有效的治疗和管理。