婴幼儿吃什么钙片好

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问题详情：婴幼儿吃什么钙片好？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

婴幼儿选择钙片时，需要根据其年龄、身体状况和营养需求来综合考虑。以下是几种适合婴幼儿的钙片类型及其特点，供您参考：

1、碳酸钙：碳酸钙是一种较为常见的钙片形式，其含钙量较高，易于婴幼儿吸收。同时，碳酸钙的副作用较小，适合婴幼儿长期食用。

2、乳酸钙：乳酸钙是一种有机钙，易于溶解，口感较好，适合婴幼儿口服。同时，乳酸钙对婴幼儿的胃肠道刺激较小，安全性较高。

3、葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种液体钙，易于吸收且口感好，适合婴幼儿食用。但需要注意的是，葡萄糖酸钙的含钙量相对较低，可能需要较大剂量才能满足婴幼儿的需求。

在选择钙片时，还需要注意以下几点：

1、选择信誉好的品牌：选择来自信誉良好的制药公司或营养品牌的产品，确保产品质量和安全。

2、考虑添加剂问题：一些钙片可能含有额外的添加剂，如糖、人工色素等。在选择时，尽量避免这些添加剂，尤其是对于有过敏风险的婴幼儿。

3、咨询医生或营养师：在选择钙片之前，最好咨询儿科医生或营养师的建议，根据婴幼儿的个人情况选择最适合的产品。

总之，婴幼儿补钙需在医生的指导下进行。建议优先选择颗粒小、易溶解、口感好的钙片剂型。同时要注意观察婴幼儿的反应和身体状况，及时调整剂量和类型。

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