小孩咳嗽吃什么粥
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问题详情：小孩咳嗽吃什么粥？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小孩咳嗽时，饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主，粥是一种很好的选择。以下是一些适合小孩咳嗽时食用的粥：
1、白米粥：这是最基础的粥，容易消化，不会增加孩子的肠胃负担。
2、银耳粥：银耳具有滋阴润肺的作用，有助于缓解咳嗽。
3、百合粥：百合有润肺止咳的功效，对于肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用。
4、梨粥：梨具有生津止渴、清热化痰的作用，用梨煮粥可以有效缓解咳嗽。
5、山药粥：山药具有健脾益肺、滋阴养肾的功效，对于改善咳嗽有一定帮助。
6、南瓜粥：南瓜含有丰富的营养物质，有助于增强免疫力，且易消化，适合咳嗽的孩子食用。
7、燕麦粥：燕麦富含蛋白质和膳食纤维，有助于提高孩子的抵抗力，适量食用有助于缓解咳嗽。
除了上述的粥类，还可以给孩子适当食用一些萝卜、柑橘等具有止咳作用的食物。同时，应避免给孩子食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重咳嗽。但请注意，如果孩子咳嗽持续严重，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。
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