肾虚要吃什么水果

肾虚患者可以选择多种水果来补充营养，增强身体的抵抗力。以下是一些对肾虚有益的水果：

1、葡萄：葡萄营养丰富，可以补益气血、强筋健骨，对久病体虚者有很好的补益作用。

2、桑葚：桑葚能够滋补肝肾，常用于治疗肝肾阴亏导致的腰膝酸软等症状。

3、荔枝：荔枝含糖量较高，可以补充能量，同时具有补肾益精的作用。

4、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素，有解热、止渴等功效，经常食用可以增强抵抗力。特别是对于肾阴不足的情况，猕猴桃有一定的调理作用。

5、黑莓和黑莓制品：黑莓是一种具有保健功能的水果，含有丰富的抗氧化物质和维生素，对肾脏健康有益。

6、樱桃：樱桃是一种富含抗氧化物质的水果，具有补气温血的功效，适合肾虚患者食用。

除了以上几种水果外，肾虚患者还可以选择食用如芒果、菠萝等水果。另外，龙眼肉也是一种非常好的滋补食品，可以益气养血、安神养颜，对改善肾虚引起的失眠、健忘等症状有一定帮助。但请注意，食疗的效果因人而异，如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。