小儿清鼻涕推拿怎么做

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问题详情：小儿清鼻涕推拿怎么做？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

针对小儿流清鼻涕的症状，可以采用推拿的方法缓解症状。以下是具体的推拿步骤：

1、揉迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，可以通过顺时针按揉迎香穴，每次按揉1-3分钟，有助于缓解流清鼻涕的症状。

2、推坎宫：用双手拇指自眉心向眉梢方向进行推拿按摩，每次按摩数十次即可。此外，还可以按摩太阳穴等穴位缓解流涕症状。如果鼻腔内鼻涕较多，应先清理鼻涕再进行按摩。

3、清肺经：肺经位于无名指末端的螺纹面部位。可以用拇指逆时针按摩无名指从指根推向指尖约持续数秒往返一次进行多次推拿直到穴位微热或潮红为止有助于改善小儿呼吸道问题，减轻流清鼻涕的症状。注意推拿时动作要轻柔避免用力过大导致皮肤损伤。

需要注意的是，推拿虽然可以帮助缓解小儿流清鼻涕的症状但并不能完全替代医学治疗。如果孩子的症状持续不减或者出现其他不适症状应及时就医寻求专业医生的帮助。同时在进行推拿时应注意保持室内空气流通注意孩子的手部卫生避免引起其他感染问题。

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