大人发烧发冷怎么处理

当大人出现发烧发冷的情况时，可以参考以下处理方式：

首先应及时做好保暖措施，防止发冷现象加重，可以采用电热毯调高室温的方法应对身体寒冷带来的不良影响。还要适量增加衣物，避免受凉。同时，可以通过多喝温水的方式促进身体新陈代谢，有助于缓解发烧症状。如果体温超过38℃，可以遵医嘱服用解热镇痛药物，如布洛芬颗粒或对乙酰氨基酚片等。若症状持续加重，应及时就医检查血常规等，了解病因并采取相应的治疗措施。

除了以上处理方式，还可以通过调整饮食来缓解症状。发烧发冷期间应以清淡易消化的食物为主，如稀饭、菜汤等，避免食用油腻、辛辣刺激性食物。同时，应保持室内空气流通与适宜的温度和湿度。在恢复期间，可以适当进行一些轻度运动，如散步等，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。如果在使用药物治疗时，需要遵医嘱按时服药，避免自行更改药物剂量或停药。还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。最后请留意天气变化及时增减衣物和被褥的厚薄程度，避免再次受凉导致病情加重。如果症状持续加重或反复发作，建议及时就医检查和治疗。