怀孕手脚肿怎么治疗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕期间手脚肿是一种常见现象，可能是由于体内水分滞留和血液循环不畅导致的。为了缓解这种症状，可以尝试以下方法：
1、休息和姿势调整：避免长时间站立或久坐，适当休息并活动身体。休息时可以把脚抬高，以帮助减轻肿胀。
2、饮食调整：饮食应尽量低盐，减少摄入过多的水分，并多摄入蛋白质，以帮助身体吸收水分并增强血浆渗透压。
3、泡脚：可以用温水泡脚，帮助促进血液循环和减轻脚部肿胀。
4、按摩：轻柔地按摩手脚部位，帮助促进血液循环和淋巴流动，缓解肿胀感。
5、穿着舒适：穿着宽松舒适、透气的衣物和鞋子，避免穿着紧身衣物和鞋子导致血液循环不畅。
如果肿胀严重或伴随其他症状（如头痛、视力模糊、呼吸困难等），应及时就医。医生可能会建议进行尿液检查、血压监测等，以排除妊娠期高血压等潜在疾病。
总之，怀孕期间手脚肿是一种常见现象，可以通过休息、饮食调整、泡脚、按摩和穿着舒适等方法进行缓解。如有疑虑或症状严重，请及时咨询医生。
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