失眠症状是什么

失眠是一种常见的睡眠障碍，其症状包括以下几种表现：

1、难以入睡：可能躺在床上很长时间却无法入睡。

2、睡眠浅：入睡后容易被微小的声音或震动所惊醒，之后难以再次入睡。

3、频繁醒来：夜间频繁醒来，而且醒来的时间比平时早很多。

4、睡眠持续时间短：虽然可以入睡，但睡眠时间明显少于正常水平，常常睡眠不足。

5、日间影响：由于夜晚的睡眠不足，失眠的人可能会在白天感到疲倦无力、精力不足，甚至出现头晕、头痛等症状。严重的失眠甚至会导致注意力下降、记忆力减退等认知功能受损的表现。

失眠还可能伴随其他症状，如情绪低落、焦虑不安等心理问题。失眠的症状轻重程度不同，轻度失眠可能只是难以入睡或早醒，而重度失眠则可能导致患者长时间无法入睡，并且出现明显的身体和心理不适。

如果经常出现失眠症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，以改善睡眠质量。