孕妇高压140怎么快速降
528次浏览・7月前
问题详情：孕妇高压140怎么快速降？
精选回答
我要回答
韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇高压达到140mmHg时，虽然没有达到医学上的高血压诊断标准（妊娠期高血压疾病收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg），但也已经处于较高值。为了避免情况恶化，可以采取以下措施来帮助快速降低血压：
1、调整饮食：保持低盐饮食，避免摄入过多的钠盐，因为钠盐是导致高血压的主要因素之一。同时，多摄入富含钾的食物如香蕉、菠菜等，有助于降低血压。
2、规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累过度。同时，每天保持适当的活动量，如散步等轻度运动。
3、放松心情：避免情绪过度紧张或焦虑，可以通过听音乐、冥想等方式来放松心情。
4、遵医嘱用药：如果血压持续升高或出现其他不适症状，应在医生的指导下使用降压药物。切勿自行用药或更改用药剂量。
请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医生的诊断。如果孕妇的血压持续升高或出现其他不适，请务必及时就医，以确保母婴健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有