糖尿病可以喝柠檬泡水吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病患者可以喝柠檬泡水。
柠檬泡水富含维生素C，对人体健康有益。同时，柠檬泡水所含糖分较低，对血糖影响不大。但为了避免从柠檬水中额外添加糖分，选择较为清淡的柠檬水有助于避免血糖升高。糖尿病患者适量饮用柠檬水还能增加胃酸消化酶，有助于消食，减轻腹胀等症状。此外，柠檬水还有助于补充维生素，增强机体抵抗力。因此，糖尿病患者适量饮用柠檬水是有好处的。
请注意，若有较严重的胃肠道疾病，建议避免空腹饮用柠檬水或过量饮用柠檬水，以免刺激胃肠道引起不适。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生。此外糖尿病患者还应保持良好的饮食习惯，积极运动，做好日常监测和管理。注意食物的含糖量不要过高。务必谨慎饮食和服药，确保血糖控制稳定。
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