儿童过敏性哮喘能吃什么食物

293次浏览・4月前

问题详情：儿童过敏性哮喘能吃什么食物？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

儿童过敏性哮喘可以适量吃一些有助于缓解哮喘症状的食物，如富含维生素的新鲜蔬果、健康蛋白质来源以及抗炎食物等。具体如下：

1、富含维生素的新鲜蔬果：如菠菜、梨、橘子等，它们富含维生素和矿物质，有助于增强儿童的免疫力，缓解呼吸道过敏症状。

2、健康蛋白质来源：如鱼、瘦肉等，是优质的蛋白质来源，有助于增强儿童的体质。但需注意某些海鲜类食物可能加重过敏症状，应根据孩子的具体情况决定是否食用。

3、抗炎食物：如生姜、洋葱等，具有一定的抗炎作用，有助于缓解哮喘症状。此外，富含抗氧化剂的食物，如坚果、莓类水果等，也有助于减轻过敏症状。

同时，应避免食用可能引起过敏的食物，如一些常见的过敏原包括鱼、虾、鸡蛋等。此外，还应注意以下几点：

1、饮食要清淡易消化，避免过甜、过咸、过辣等刺激性食物。

2、增加水分摄入，有助于稀释粘液，缓解呼吸道不适。

3、少量多餐，避免过饱引起胃肠负担加重，影响呼吸。

总之，对于儿童过敏性哮喘，饮食应以均衡为主，并根据孩子的具体情况调整。如有需要，请咨询专业医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有