得了结石不能吃什么

得了结石，饮食调整尤为重要。一般来说，不宜食用的食物主要有：

1、含草酸的食物：如菠菜、香菜、青椒等。这些食物中的草酸摄入过多可能与结石的形成有关，因此要适量控制食用。

2、高钙食物：如果患有肾结石，需要避免大量摄入高钙食物，如牛奶、虾皮等。根据医生的建议，适量摄入钙是必要的，但过量摄入可能导致结石增大或加重症状。

3、高脂肪食物：如肥肉等，这类食物摄入过多可能加重结石病情，因此建议控制摄入量。

4、辛辣和刺激性食物：如辣椒、花椒等，这些刺激性食物可能加重炎症和疼痛，对结石患者不利。

5、含有过多蛋白质的食物：如果患有泌尿结石，应适当控制蛋白质的摄入量，避免过多摄入动物蛋白，如鸡肉、牛肉、羊肉等。过多的蛋白质摄入可能导致尿液中钙和尿酸的增加，加重结石病情。

除了以上食物，结石患者还应避免饮酒和饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。具体饮食禁忌应根据结石类型和个人情况而定，建议咨询医生或营养师获取更详细的建议。同时，保持适度的运动和良好的生活习惯也对结石的预防和康复有帮助。