坐飞机耳朵疼怎么办
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问题详情：坐飞机耳朵疼怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
坐飞机时耳朵疼痛，主要是由于飞机起飞和降落时，气压变化引起的气压性中耳炎症状。这种情况可以尝试通过以下方法进行缓解：
1、张口和吞咽：在飞机起飞和降落时，可以通过张口说话、吃东西或吞咽口水等方式来平衡耳内外的气压，可以有效缓解耳朵疼痛不适。
2、使用耳塞：在飞机起飞和降落时戴上耳塞也是很好的选择，它们有助于隔绝外部气压对耳的影响，有助于缓解耳朵疼痛。同时可以使用咀嚼口香糖等代替耳塞的方式减轻中耳压力不平衡的状况。
3、按摩耳朵：用手指轻轻地按摩耳朵周围，可以缓解耳朵疼痛，按摩时注意力度要均匀和适度。
4、局部热敷：耳朵疼痛时也可以考虑使用温热的毛巾进行局部热敷，有助于减轻疼痛。但需要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
5、寻求医疗帮助：如果采取上述措施后耳朵疼痛持续不减或者症状加重，建议及时寻求医疗帮助，可能存在其他健康问题。
请注意，在飞机飞行过程中如果出现严重的耳朵疼痛，避免使用力量压迫耳朵，以免加重症状。不同人对气压变化的反应可能会有所不同，以上方法可能因个体差异而不适用。如果症状持续或严重，建议寻求医生的帮助。
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