大姨妈推迟多久是正常的

大姨妈（月经）推迟的时间因人而异，一般来说，月经推迟3到7天都是正常的。由于每个人的体质、环境、饮食和生活习惯等因素的影响，月经周期会有所不同。只要在这个范围内，一般不需要过分担心。

但是，如果月经推迟时间过长（超过一周以上），或者出现连续几个月的月经不规律，可能是身体出现了一些问题，比如内分泌失调、精神压力过大、生活方式不健康等。这时建议及时就医检查，找出原因并进行治疗。

另外，需要提醒的是，如果处于备孕期或者有性生活的女性，如果出现月经推迟的情况，需要考虑怀孕的可能性。建议及时去医院做相关检查以明确是否怀孕。总之，如果对自己的月经周期有任何疑虑或担忧，最好及时咨询医生或妇科专家的意见。