膝盖酸是怎么回事

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问题详情：膝盖酸是怎么回事？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

膝盖酸可能由多种原因引起，以下是常见的几种原因：

1、过度运动或劳累：长时间站立、跑步等可能导致关节过度劳累，引起膝盖酸。这种情况下，充分休息和热敷有助于缓解症状。

2、膝关节受凉：膝关节局部受凉可能导致血液循环减慢，从而引起膝盖酸。因此，要注意保暖，避免膝关节部位受凉。

3、膝关节软组织损伤：当膝关节遭受外伤时，可能导致软组织损伤，表现为膝盖酸痛。这种疼痛在活动时可能会加重。

4、关节炎或膝关节病变：骨关节炎和其他类型的关节炎也可能导致膝盖疼痛、酸胀。此外，膝关节病变也可能引起相似的症状。对于这些病症，需要根据医生的建议进行对症治疗。

5、钙元素缺乏：体内钙元素缺乏可能导致肌肉兴奋性降低和膝盖酸软等症状。建议通过补充钙剂、维生素D以及多晒太阳等方式进行缓解。

除了上述原因，膝盖酸还可能与其他因素有关。如果出现膝盖持续酸痛或其他不适症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度劳累和外伤，保持适当的运动和营养补充。

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