产后肚子硬块能揉吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
产后肚子硬块可以揉，但需要轻柔按摩。刚生完孩子后，子宫会迅速收缩以止血和恢复原来的大小，所以在这个时期产妇的肚子中会有一个硬块，也就是收缩的子宫。通过轻柔地按摩肚子，可以促进子宫收缩，有助于恢复子宫的正常大小并加速恶露的排出。按摩时请遵循以下几点注意事项：
1、按摩前确保双手温暖并清洁，以减少感染的风险。
2、按摩时请使用画圆的方式进行，不要过于用力，以免造成疼痛和不适。
3、产后初期，特别是剖腹产伤口还未完全恢复的情况下，要特别小心，避免对伤口造成刺激或伤害。
4、如果感到不适或疼痛，请立即停止按摩并咨询医生。
另外，除了按摩，建议产妇尽早下床活动，有助于促进肠道蠕动和子宫的恢复。如硬块持续存在或出现异常症状，应及时向医生咨询。
总之，产后肚子硬块可以轻柔地按摩，并注意以上事项以确保安全和有效。但每个人的情况可能有所不同，因此在按摩前最好咨询医生的建议。
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