腰间盘突出晚上睡觉时腰一直在痛要紧吗

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问题详情：腰间盘突出晚上睡觉时腰一直在痛要紧吗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰间盘突出晚上睡觉时腰部持续疼痛是一个需要关注的问题。腰椎间盘突出（腰间盘突出）是一种常见的脊椎疾病，可能导致腰部疼痛、僵硬和活动受限。晚上睡觉时腰部疼痛可能与病情的严重程度有关，因此需要采取相应的措施来缓解和应对。

1、对于初次发作的腰椎间盘突出患者，腰部疼痛可能相对较轻。在这种情况下，可以通过适当的休息、改变睡眠姿势和床垫的选择来缓解腰部疼痛。床垫应选择中等硬度的，以保持腰部良好的支撑，避免过度弯曲或过度伸展。

2、如果腰部疼痛持续不减或加重，建议寻求医生的帮助。医生会根据病情进行评估，并可能建议进行影像学检查（如X光、MRI等）以了解腰椎间盘突出的程度和位置。

3、在医生的指导下，可以采取适当的药物治疗和物理治疗措施来缓解疼痛。药物治疗包括使用非处方药（如止痛药、消炎药等）和处方药（如肌肉松弛剂等）。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等，可以帮助缓解腰部疼痛和肌肉紧张。

4、在疼痛缓解后，应积极参与康复锻炼，加强腰部肌肉的力量和柔韧性。适当的锻炼可以帮助预防腰椎间盘突出的再次发作。

总之，腰间盘突出晚上睡觉时腰部疼痛是一个需要关注的问题。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，有助于预防和治疗腰椎间盘突出。

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