回奶期间吃vb6一次该吃多少

维生素B6（VB6）可以促进体内多巴胺的产生，有助于抑制乳汁分泌，经常被用来帮助回奶。但是，具体的剂量应该根据个人情况而定，并且需要在医生或专业人员的指导下使用。

一般来说，回奶期间吃维生素B6的剂量可能因人而异，因为不同人的身体状况和需要不同。一些常规的推荐剂量是每次口服维生素B65片到20片（即每次口服约5毫克至每片含有维生素B6的量），一日三次。但这只是一个大致的参考范围，实际剂量可能需要调整。因此，建议在开始服用维生素B6之前咨询医生或药剂师的建议。他们可以根据您的具体情况为您提供个性化的剂量建议。此外，必须注意避免过量摄入维生素B6，因为过量可能会引起其他健康问题。除了维生素B6外，还可以尝试其他自然回奶的方法，如热敷、按摩等。

总的来说，在回奶期间服用任何药物或补充剂之前，一定要咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和有效。同时，遵循剂量建议并密切关注身体反应，如果出现任何不适或副作用，应立即停止服用并咨询医生。