野生沙棘的功效与作用是什么

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问题详情：野生沙棘的功效与作用是什么？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

野生沙棘是一种具有丰富营养价值和医疗价值的植物，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、沙棘具有清热生津、祛痰止咳的功效。对于一些上火、风热感冒导致的咽喉肿痛有一定的缓解作用。如果有咳嗽、咳痰等症状，适当食用沙棘也可以帮助祛痰止咳。

2、沙棘含有丰富的维生素C，有助于增强人体免疫力，抵御疾病侵袭。对于因免疫力低下导致的感冒、发烧等症状，可以起到缓解作用。同时，沙棘还有助于促进新陈代谢，改善血液循环。

3、沙棘含有的有机酸和果皮中的总黄酮有助于提高人体的健康水平。此外，它对促进胃肠道消化功能有很大益处，适合食欲不佳的人群食用。对于治疗消化不良和胃肠道功能紊乱等问题，沙棘也能起到较好的缓解作用。同时，沙棘还有助于改善呼吸系统的功能，提高机体供氧能力。特别是对于慢性咳嗽等呼吸系统疾病的患者来说，食用沙棘具有改善病症的辅助作用。另外对于胃病患者的防治也有着重要的作用。对于心脑血管疾病患者来说，沙棘也可以起到一定的保健作用。

总的来说，野生沙棘具有清热生津、祛痰止咳等功效与作用。建议日常根据自身身体情况适当进食野生沙棘或相应制品进行身体的辅助调理，必要时建议可寻求专业的医生帮助诊治达到最佳调理效果。不过要注意不可大量食用野生沙棘以避免出现胃肠道不适的情况。

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