高血压可以吃鱼油吗

高血压患者可以适量吃鱼油。

鱼油富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，预防血栓形成，从而有助于降低心脑血管疾病的风险。对于高血压人群来说，摄入适量的鱼油是有益的。同时，在医生的建议和指导下服用鱼油与降压药物相互作用的情况可控。请注意任何额外的摄入都应该在医生或营养师的指导下进行。并且不同人群的耐受性不一样，应充分考虑自身状况适量摄入。

因此，高血压患者可以在确保控制良好的前提下，结合医生建议摄入适量的鱼油，以增强自身营养摄取和保护身体健康。但一定要特别注意任何补充剂的过量摄入都可能有其风险性，最好在专业人员的指导下进行。