一直38度不退烧怎么办

体温一直维持在38度不退，可能是由于感染或非感染性因素导致。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、采取物理降温措施：如冷敷额头或使用温水擦浴全身，以帮助降低体表温度。同时，多喝水有助于排汗，也有助于降温。

2、调整药物：若长时间不退烧，建议及时就医检查血常规等，明确发热原因。根据医生的建议，可以适当调整药物剂量或更换药物种类。比如病毒感染时，可以服用抗病毒药物；细菌感染时，可以服用抗生素药物。同时，若体温较高，可以配合使用退烧药物。

3、饮食调整：避免食用辛辣刺激的食物以及不容易消化的食物。可以选择清淡饮食并适量摄入富含维生素的蔬菜和水果，这有助于提高身体的免疫力，帮助消除炎症，缓解病情。同时要注意保持室内适宜的温湿度和空气新鲜流通。

以上建议仅供参考，如果体温持续不退或者出现其他不适症状，请及时就医。具体的治疗方法和药物选择需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。另外请注意，在发烧期间尽量避免剧烈运动或过度劳累，以免加重病情。