断奶有硬块疼怎么处理
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
断奶时出现硬块和疼痛是很常见的现象,通常是由于乳汁淤积引起的。以下是一些处理硬块和疼痛的方法:
1、热敷:使用温热的湿布或暖水袋在乳房上热敷,有助于缓解乳房的疼痛和硬块。
2、按摩:轻轻按摩乳房,从外围向乳头方向进行按摩,有助于疏通乳汁淤积的地方。
3、正确的哺乳姿势:确保正确的哺乳姿势,让宝宝充分吸空乳房,避免乳汁淤积。
4、使用吸奶器:如果疼痛严重,可以使用吸奶器帮助吸出乳汁,缓解乳房的压力。
5、保持乳房清洁:保持乳房的清洁和卫生,避免感染。
6、避免过度挤压:避免过度挤压或用力揉捏乳房,以免加重疼痛和硬块。
7、就医咨询:如果疼痛和硬块持续不减或加重,建议及时就医咨询医生。
请注意,在断奶期间要逐渐减少哺乳次数和量,给身体一个适应的过程。同时,避免突然停止哺乳,以免对身体造成过大的压力。以上方法仅供参考,具体处理方式还需根据个体情况而定。如果疼痛严重或持续不退,请及时就医寻求专业医生的帮助。
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