戒奶涨奶有硬块怎么办
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问题详情：戒奶涨奶有硬块怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
戒奶时涨奶有硬块是很常见的现象，这是由于乳汁在乳房内积聚形成的。以下是一些建议来缓解这一症状：
1、热敷：使用温热的毛巾热敷乳房，可以帮助促进乳汁流动并缓解涨奶的疼痛感。
2、按摩：轻轻按摩乳房可以帮助疏通乳腺，但要避免用力过大，以免造成损伤。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝正确吸奶，让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧，这样可以减少乳汁积聚。
4、使用吸奶器：如果涨奶严重，可以使用吸奶器吸出部分乳汁，缓解胀痛感。
5、避免进食过多产奶的食物：在戒奶期间，避免摄入过多的产奶食物，如肉类、奶制品等，以减少乳汁的产生。
6、就医：如果涨奶和硬块持续不减或者出现红肿、发热等症状，可能表示存在感染，建议及时就医。医生可能会开一些药物来帮助回奶，并给出具体的建议和治疗方案。
需要注意的是，在戒奶过程中，要尽量保持乳房的清洁和卫生，避免挤压和碰撞乳房，以免引发感染。如果采取以上方法后症状仍未缓解或加重，请及时咨询医生。
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