经期腹泻是什么原因
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经期腹泻可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1、经期综合征：女性在月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现一系列的不适症状，如腹泻、腹痛、恶心等。这种情况通常会在月经来潮前几天开始出现，随着月经的结束症状会逐渐减轻或消失。
2、腹部受凉：如果在经期不注意保暖，腹部受到寒冷刺激，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起腹泻。
3、饮食不当：在经期，如果食用过多生冷、辛辣、刺激性食物，也可能会刺激胃肠道，导致腹泻。
4、胃肠道疾病：如果本身就患有胃肠道疾病，如肠炎、胃炎等，那么在经期可能会出现腹泻的症状。
5、情绪波动：部分女性在月经期间情绪波动较大，可能会导致肠道功能紊乱和消化酶活动异常，进而引发腹泻。
为了缓解经期腹泻的症状，建议女性在经期注意保暖，避免腹部受凉；饮食应以清淡、易消化为主，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物；保持情绪稳定，避免波动过大；如果腹泻症状持续不减或者伴有其他症状，应及时就医检查和治疗。
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