孩子咳嗽发烧吃什么食物好

268次浏览・3月前

问题详情：孩子咳嗽发烧吃什么食物好？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当孩子咳嗽发烧时，饮食应该以易消化、营养丰富的食物为主，同时需要摄入充足的水分。以下是一些建议的食物：

1、水分丰富的食物：如西瓜、葡萄等水果，以及蔬菜汤、稀饭等，有助于补充孩子因发烧失去的水分。

2、清淡的食物：例如小米粥、面片汤等，这些食物不会增加胃肠道的负担，同时还能提供足够的热量。

3、富含维生素的食物：如苹果、橙子等水果，以及蔬菜如菠菜、萝卜等，有助于增强孩子的免疫力，促进身体的恢复。

4、优质蛋白质：可以适当摄入一些鱼肉、鸡肉等鱼肉禽肉，或者鸡蛋、牛奶等食物，为身体提供足够的蛋白质以对抗疾病。

5、避免油腻食物：如炸鸡、炸薯条等，以及生冷、辛辣食物，以免刺激孩子的胃肠道，影响消化功能。

6、若咳嗽较严重，可尝试一些润肺止咳的食物，如雪梨、银耳、百合等。

同时，如果孩子食欲不振或者进食困难，可以尝试增加喂食次数，或者给孩子吃一些他们喜欢的食物来增加食欲。此外，要确保孩子有足够的休息和睡眠，以帮助身体恢复。

请注意，这只是一般性的建议。如果孩子病情严重或持续加重，请及时就医并遵循医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有