低烧37.5不退怎么办

持续低烧不退的情况可能会让人感到担忧，这里提供一些可能的应对方法和建议。不过，具体的应对措施最好还是依据医生的建议进行。

1、观察症状：关注自己是否还有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、乏力等，这些症状可能与低烧有关。如果这些症状持续不减或者加重，应及时就医。

2、物理降温：尝试一些物理降温的方式，比如多喝水以补充因发热而流失的水分，还可以采用冷敷或者泡温水澡的方式降低体温。不过，需要注意保持室内温度适宜，避免过热或过冷。

3、调整药物：如果低烧持续不退，可能需要寻求医生的帮助。医生可能会根据症状开具一些药物来帮助退烧或者缓解疼痛。请务必按照医生的指示正确使用药物。

4、检查病因：持续低烧不退可能有其潜在的原因，如感染、炎症、免疫系统问题等。建议尽快就医，进行详细的检查以确定病因。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯有助于身体的恢复。这包括保持良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动。此外，保持良好的心态也有助于身体的康复。

6、避免接触感染源：如果低烧是由感染引起的，需要尽量避免接触感染源，以免病情加重。在公共场合戴口罩、勤洗手等良好的卫生习惯有助于预防感染。

最后，对于任何持续不退的发热，强烈建议您尽快就医寻求专业医生的建议和治疗。医生将能够根据症状和体征确定最合适的诊断方法和治疗方案。