月子里腰酸背痛怎么回事

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问题详情：月子里腰酸背痛怎么回事？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

月子里腰酸背痛可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。

首先，生理性因素可能是产后内分泌系统发生变化，导致身体比较虚弱，容易疲劳，同时产妇的韧带松弛，容易产生腰酸背痛的症状。此外，产后哺乳姿势不正确或长时间保持一个姿势哺乳也可能导致腰部疲劳酸痛。缺乏锻炼也会让背部和腰部的肌肉缺乏足够的支撑，引起疼痛。再就是平时不注意防寒保暖也可能诱发腰痛症状的出现。

病理性因素则可能与某些疾病有关。比如妇科炎症如盆腔炎、宫颈炎等可能导致腰部酸痛的症状出现。另外，腰椎疾病如腰椎间盘突出等也可能引起腰痛症状的出现。还有长期卧床造成体内钙流失，缺钙也可能导致腰部酸痛的症状出现。最后，如果产妇出现腰肌劳损的情况也会导致腰部酸痛的症状出现。

因此，对于月子里腰酸背痛的情况，首先需要充分休息，避免过度疲劳和长时间保持一个姿势。同时要注意保暖，避免受寒。可以适当进行补钙和适当的运动锻炼以增强肌肉支撑力。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以了解具体的原因并进行相应的治疗。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医寻求专业医生的帮助。

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