茯苓酸枣仁茶的功效

茯苓酸枣仁茶的主要功效包括以下几点：

1、茯苓具有解毒除湿、利水渗湿、健脾安神等功效，常用于治疗小便不利、水肿胀满以及失眠健忘等病症。它还能增强人体免疫力，减少体内炎症感染的发生。

2、酸枣仁具有养心安神的功效，可以用于治疗失眠多梦等症状。坚持适量食用酸枣仁可以使身体获得滋补效果，还有助于调节身体失眠等问题。其中提取出的生物碱等成分还具有抗氧化的作用，能够清除体内自由基，达到美容养颜的效果。此外，酸枣仁茶还可以降低胆固醇以及提高心肌收缩力。这两者搭配饮用可以有效帮助缓解心神不安，为睡眠起到良好作用。在天气较为炎热的时候饮用还具有安神消暑等功效。不过请注意，不可饮用过多以免夜尿增多而影响睡眠。虽然茯苓酸枣仁茶的功效比较多，但并不适用于所有人群饮用。如有相关疾病情况或者体质不佳等问题的人群，建议在医生的指导下饮用。

总的来说，茯苓酸枣仁茶具有安神助眠、利尿消肿等功效，适量饮用有助于改善失眠等问题。请注意不要过量饮用，如有身体不适请及时就医。