肾阴虚尿频不用治疗能好吗

肾阴虚导致的尿频，如果症状较轻，通过调整生活方式和饮食习惯，有可能逐渐改善。然而，如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗，以免延误病情。

1、调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行锻炼，增强身体素质。

2、饮食习惯：饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。

若症状较重，建议在医生指导下进行药物治疗。中医治疗肾阴虚常采用补肾养阴的方法，具体药物需根据个体情况选择。此外，还可以采用针灸、推拿等治疗方法。

总之，肾阴虚尿频是否能自愈，需根据具体情况而定。若症状持续加重或影响生活质量，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对改善病情具有积极作用。