菊花茶会失眠吗
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精选回答
我要回答钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
菊花茶不会导致失眠。
菊花茶具有安眠的作用,甚至在一定程度上有助于治疗失眠。菊花本身具有甘甜的口感和清新的香气,可以帮助舒缓情绪,放松神经,进而改善睡眠质量。此外,菊花茶还具有清热解毒、疏肝解郁等功效,对于肝火旺盛导致的失眠也有良好的治疗效果。但请注意,菊花茶的功效因人而异,其作用程度也受到多种因素的影响。如果在饮用过程中有任何不适,建议停止饮用并咨询医生的建议。
总的来说,菊花茶一般不会引起失眠,但对于某些体质特殊的人群,仍需谨慎饮用。
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