哪些东西会回奶
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在哺乳期间，有些食物可能会导致回奶，即减少母乳的分泌。以下是一些常见会引起回奶的食物：
1、韭菜：韭菜是传统的回奶食物之一，具有一定的回奶效果。
2、苦瓜：苦瓜性寒，且有可能影响乳汁分泌。
3、咖啡和茶：含有咖啡因的饮料可能影响母乳的分泌。
4、某些调味品如味精、醋和花椒等：这些调味品可能会影响母乳的味道和质量，间接影响乳汁分泌。
5、麦芽煎剂：是一种传统的中药药剂，具有回奶作用。服用麦芽煎剂有助于减少乳汁分泌。
请注意，每个人的体质不同，所以这些食物的回奶效果可能因人而异。此外，乳汁分泌还受到多种因素的影响，如哺乳频率、营养状况、哺乳姿势等。如果在哺乳期间遇到乳汁分泌问题，建议咨询医生或专业的营养师以获取更具体的建议和指导。同时，保持健康的饮食习惯和良好的哺乳习惯有助于保证母乳的充足供应。
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