自己怎么判断早搏

早搏的判断主要依赖于个人的症状观察及相应的医学检查。自己判断早搏可能较为困难，但仍可根据以下方式来进行初步判断：

1、症状观察：早搏可能表现为心悸、心跳停顿感等症状。部分正常人在过度劳累或情绪紧张时，也可能会出现心脏早搏的现象，表现为心脏部位短暂性出现心前区不适的症状。如果这些症状频繁出现，则需要提高警惕。

2、脉搏触诊：在触诊脉搏时，如果发现脉搏跳动不规律，或者脉搏跳动中间存在较长时间的停顿，可能是早搏的现象。但这种方法仅适用于心脏早搏情况较为严重时，若早搏情况较轻，可能无法准确感知。此外触摸脉搏时要保持情绪稳定、不剧烈运动，注意结果才更准确。如果怀疑有早搏情况，应及时去医院进行专业检查。

除了以上两点外，心电图检查是判断早搏最直接且有效的方法。如有疑虑可去医院进行心电图检查来确诊是否患有早搏的情况。一旦被确诊为早搏应积极配合医生治疗并保持良好的生活习惯。