咳嗽、气喘怎么办
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问题详情：咳嗽、气喘怎么办？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
咳嗽和气喘可能是由多种原因引起的，包括感冒、哮喘、支气管炎等。在出现这些症状时，可以按照以下步骤进行自我护理和应对：
1、保持冷静：首先不要过于紧张或恐慌，这些反应可能是常见的病症表现。
2、休息与水分补充：保持充足的休息，避免过度劳累。多喝水有助于保持身体的水分，并帮助排出体内的毒素。
3、调整环境：保持室内空气清新，避免刺激性气味和过度干燥的环境。可以使用加湿器来提高室内湿度。
4、药物治疗：如果症状较为严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生可能会给予止咳药、平喘药等进行治疗。如果是哮喘引起的，可能需要使用哮喘控制药物。
5、观察症状：密切观察症状的变化，如果咳嗽加重、气喘持续不减或者出现其他严重症状，应及时就医。
6、饮食与锻炼：在饮食方面，尽量避免刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。适当的锻炼也有助于提高身体免疫力，但锻炼时要避免过度劳累。
7、避免过敏原：如果咳嗽和气喘是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不断，建议尽快就医，以获得专业的诊断和治疗。
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