心率和心跳是一回事吗

心率和心跳不是一回事，但它们之间存在一定的关联。

心率是指心脏跳动的频率，即每分钟心脏跳动的次数。这是心脏每分钟泵出的血液量来衡量心脏功能的指标之一。而心跳是指心脏的心室收缩和舒张所发出的声音或震动，这个过程实际上是由心脏的心肌细胞进行收缩和舒张所产生的。简单来说，心跳是一次心脏收缩和舒张的过程，而心率则反映了这个过程的速度或频率。理想的心率通常是每分钟大约60到100次之间，而老年人的心率可能会低于这个范围。通过感知心跳次数和变化，可以大致推算出具体的心率数值。尽管这两者并不是完全等同的概念，但心率异常可能会导致心脏的不适和一系列的症状，比如心慌、胸闷等。此时应立即就医检查治疗。平时也应该注重心脏健康的维护，适当锻炼等有助于保护心脏功能。

总的来说，心率和心跳是两个不同的概念，但两者之间存在密切的联系。如需了解更准确的信息或感到身体不适，建议及时就医进行详细咨询和专业检查。