脚崴了三天可以用热水泡脚吗

脚崴了三天是否可以用热水泡脚，需要根据具体损伤程度而定。

一般情况下，如果损伤程度较轻，仅出现轻微的肿胀和疼痛，没有骨折或严重的韧带撕裂等情况，三天以后可以用热水泡脚。适当的热敷有利于扩张血管，增加局部血液循环，缓解肌肉痉挛和紧张状态，减轻疼痛，促进局部瘀血和水肿的消退。但是水温不宜过高，控制在40度左右为宜。如果损伤较重且局部出现明显的肿胀、疼痛、皮下瘀血等症状，甚至发生骨折或严重的韧带撕裂等情况，则不建议立即用热水泡脚。此时应尽快就医进行影像学检查，并在医生的指导下进行正规治疗。在恢复过程中，需要遵循医生的建议进行评估和治疗。如果医生建议可以进行泡脚，也应循序渐进地进行。初次泡脚的时间不宜过长，控制在半小时以内为宜。同时，要注意保护受伤部位，避免过度活动和再次受伤。

总的来说，在不确定是否适合泡脚的情况下，建议先咨询医生或专业的医疗人员意见。根据具体情况进行决策，以确保安全有效。