喝完牛奶可以吃芒果吗

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问题详情：喝完牛奶可以吃芒果吗？

马莉副主任医师营养科

青岛大学附属医院三甲

喝完牛奶后可以吃芒果，但请注意以下几点：

1、注意适量食用。过量食用芒果可能会引起身体不适，特别是对于有芒果过敏或敏感的人，更需要注意。如果出现过敏症状，应及时就医。

2、避免空腹喝牛奶和吃芒果。这可能会导致胃部不适或消化不良等问题。建议在餐后一段时间再喝牛奶或吃芒果。

3、注意选择新鲜成熟的芒果和新鲜的牛奶。不新鲜的食材可能会导致食物中毒或其他健康问题。

总的来说，适量食用牛奶和芒果对身体是有好处的。它们富含营养成分，有助于满足身体的营养需求。但如果担心某些食物之间的相互作用可能对健康产生影响，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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