恶心呕吐按摩哪个地方见效

当出现恶心和呕吐的症状时，可以尝试按摩以下部位来缓解症状：

1、内关穴：内关穴位于手腕掌侧，横纹向上三指处，用拇指按揉此穴位可以缓解恶心呕吐的症状。按压时要逐渐用力，按揉一段时间后再逐渐放松，重复数次。

2、足三里穴：足三里穴位于膝盖下方凹陷处，小腿与地面垂直的部位。可以找到一个较小的圆形凸起部位，然后用手指按摩。轻轻按压并保持一定频率，缓解胃部不适感。同样采用先紧后松的方法。足三里穴对腹部有调理作用，因此可减轻呕吐反应。此外，也可以选择进行艾灸。具体穴位可根据个体需求进一步查询中医典籍确认。

在按摩时需要注意力度适中，避免用力过大造成损伤。另外，如果恶心和呕吐的症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。请注意，按摩只是辅助手段，不能替代正式治疗。如有需要，请寻求专业医疗建议。