血压100/60mmHg头晕怎么办
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问题详情：血压100/60mmHg头晕怎么办？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压为100/60mmHg时，虽然一般情况下属于正常范围，但部分人群可能会出现头晕的现象。这种情况下的头晕可能与低血压、神经系统疾病等有关。可以参考以下方法缓解症状：
1、适当休息：可能是疲劳或其他因素导致的短暂性头晕，稍作休息后通常会得到缓解。建议保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、调整饮食：可以适量摄入富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，以增加血容量，提高血压。同时，适量摄入盐分，也有助于提高血压。
3、适量运动：定期进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于改善心肺功能，提升血液供应能力。
4、药物治疗：如果头晕症状持续不减或者血压持续下降，建议及时就医，在医生的建议下使用药物如氟氢可的松、奥曲肽等进行治疗。但请注意，药物治疗必须在医生的指导下进行，不可自行用药。
5、医学检查：持续头晕可能与神经系统疾病有关，建议到医院进行相关的医学检查，如脑部CT或核磁共振等，以排除是否存在其他病因。
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