肩周炎受凉疼的厉害

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问题详情：肩周炎受凉疼的厉害？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

对于肩周炎患者来说，受凉确实可能会加剧疼痛。因此，保持肩部的温暖是缓解疼痛的重要措施之一。以下是一些建议：

1、保暖：及时添加衣物，避免肩部受凉。在天气较冷时，可以穿戴肩部保暖的衣物，例如围巾、披肩等。

2、热敷：可以使用热毛巾、暖水袋等进行肩部热敷，有助于改善血液循环，缓解肩部疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。

4、运动锻炼：适当的肩部锻炼可以增强肌肉力量，改善肩部功能。建议选择轻柔的活动，如散步、瑜伽等。避免过度使用肩部，以免加重炎症。

5、物理治疗：物理治疗方法，如按摩、针灸等，可以帮助改善肩部疼痛，恢复肩部功能。

如果采取了上述措施后，肩周炎症状仍然没有得到缓解，或者疼痛越来越严重，请及时就医。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能会建议使用更专业的治疗方法来帮助缓解疼痛和恢复肩部功能。总之，对于肩周炎患者来说，保暖和适当的锻炼是非常重要的。

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