灵芝黄芪红枣冰糖水的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
灵芝黄芪红枣冰糖水是一种营养丰富的饮品，具有多种功效和作用。
1、提高免疫力和抵抗力：灵芝和黄芪都具有增强人体免疫力和抵抗力的作用，能够帮助身体抵抗疾病。
2、镇静安神：灵芝对中枢神经系统有抑制作用，可以镇静安神，改善失眠症状。
3、延缓衰老：灵芝和红枣中都含有丰富的抗氧化物质，能够帮助延缓衰老。
4、补气养血：黄芪和红枣都是补气养血的中药材，能够促进血液循环，改善贫血症状。
5、保护肝脏：灵芝具有保护肝脏的作用，可以减轻肝损伤。
6、润肺止咳：冰糖具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽症状。
以上只是灵芝黄芪红枣冰糖水的一些基本功效和作用，每个人的体质不同，具体效果可能有所差异。同时，请注意适量饮用，如有身体不适请及时就医。对于中药的疗效和作用，建议在专业医师的指导下进行饮用。总之，保持健康的生活方式和平稳的心态是最好的保健方法。
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