顺产完憋不住尿怎么办

246次浏览・3月前

问题详情：顺产完憋不住尿怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

顺产完憋不住尿，可能是多种原因造成的，例如生理变化、应激反应、心理因素等。以下是一些建议措施：

1、及时就医：如果情况严重或持续时间长，建议及时就医，排除是否有尿道感染或其他并发症的可能。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。

2、盆底肌锻炼：顺产过程中，盆底肌可能会受到一定程度的损伤，导致憋不住尿的情况。建议进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动等，以增强盆底肌的支撑能力。

3、保持卫生：注意个人卫生，避免感染。尤其是产后一段时间内，要注意清洁和护理，避免发生尿路感染等情况。

4、调整饮食：避免刺激性强的食物，如辛辣食品等，以免刺激泌尿系统加重症状。

5、情绪调整：尽量保持良好的心态，避免因焦虑或紧张情绪加重憋尿感。

6、物理治疗：可以尝试一些物理治疗方法，如针灸、理疗等，有助于缓解症状。

7、寻求专业帮助：如果情况严重或持续时间较长，建议及时寻求专业医生或物理治疗师的帮助。

每个人的情况不同，建议根据具体情况选择合适的处理方法。同时，产后恢复是一个相对较长的过程，要保持良好的心态和生活习惯，以便更好地恢复身体健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有