蛛网膜下腔出血恢复期注意什么

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问题详情：蛛网膜下腔出血恢复期注意什么？

钱聪副主任医师神经外科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

蛛网膜下腔出血恢复期需要注意以下几个方面：

1、注意休息，避免剧烈活动和过度劳累，保持情绪稳定，避免过度激动。尽量避免可能引起血压升高的活动，如剧烈咳嗽等。

2、饮食上要注意清淡易消化，避免食用辛辣刺激的食物。另外要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，比如肉类、蛋类、奶类等。同时多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，以保持营养均衡。

3、控制血压和血糖在正常范围内，避免吸烟和饮酒等不良习惯。如果有糖尿病等疾病的患者需要积极控制血糖，以避免对恢复造成不良影响。

4、在医生的指导下按时服药，并定期进行复查和检查。如果有任何不适或异常症状，应及时就医。

5、注意保持大便通畅，避免过度用力等动作可能导致颅内压波动的情况发生。如果出现便秘症状，请及时采取措施解决。

6、根据自身恢复情况适当进行康复训练，逐步恢复身体功能。康复训练应在专业医师的指导下进行，避免盲目自行训练导致不必要的伤害。

以上这些都是蛛网膜下腔出血恢复期需要注意的方面，每个人的恢复情况可能会有所不同，因此具体的康复计划还需根据医生的建议进行个性化调整。

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