入伏艾灸的好处与功效是什么
348次浏览・4月前
问题详情：入伏艾灸的好处与功效是什么？
精选回答
我要回答
王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
入伏艾灸是一种传统的中医疗法，其好处与功效主要体现在以下几个方面：
1、祛除寒气：艾灸具有温通经络、驱寒除湿的功效。入伏时节，天气湿热，人体容易受寒湿侵袭，通过艾灸可以驱散体内的寒气，舒缓身体不适。
2、增强免疫力：艾灸能够刺激人体的穴位，促进血液循环，调节免疫系统，增强机体的抗病能力，对于预防感冒、支气管炎等疾病有一定的帮助。
3、缓解疼痛：艾灸对于缓解肩颈疼痛、腰肌劳损、关节炎等慢性疼痛症状具有一定的疗效，可以帮助改善局部血液循环，舒缓肌肉紧张，达到缓解疼痛的目的。
4、改善体质：艾灸可以调和气血，平衡阴阳，对于改善体质虚弱、调节脏腑功能有一定的帮助。
5、养生保健：入伏时节进行艾灸，有助于预防疾病，增强体质，达到养生保健的目的。
需要注意的是，艾灸并非人人适用，应根据个人体质情况选择合适的艾灸方法和穴位。在进行艾灸时，应选择合适的温度和时长，避免过度艾灸导致皮肤灼伤。如有不适，应及时停止并咨询专业医生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有