脚扭伤泡脚的药

脚扭伤后，可以选择一些具有消肿止痛、活血化瘀功效的中草药泡脚，有助于恢复。以下是常见的泡脚药物推荐：

1、艾叶：既可以温通经脉，又有止血作用，对于脚部扭伤造成的肿胀淤血有一定帮助。

2、红花、茜草等药材：这些药材有助于活血化瘀，可以减轻脚部扭伤造成的肿痛症状。

3、使用温热水泡脚即可起到舒筋活络的作用，也有助于促进恢复。可以在温热水中加入一些食盐来减轻脚部扭伤产生的肿胀情况。但是扭伤较为严重时不宜立即泡脚，建议先用冰块冰敷以缓解肿胀，避免加重皮下出血和炎性水肿的情况。待肿胀和疼痛有所缓解后，再使用上述药材泡脚。

请注意，脚扭伤后应立即停止运动并采取措施缓解肿胀和疼痛。如果伤势严重或疼痛持续不减，应及时就医。此外，泡脚时应注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。在泡脚的同时，还可以配合外用药物如红花油等进行揉搓按摩以舒筋活络，帮助恢复。同时多注意休息，避免剧烈运动。在治疗期间应饮食清淡易消化、营养均衡等。